Friday, October 7, 2016

Cara Mencegah Jerawat Dan Menghilangkan Bekasnya

Cara Mencegah Jerawat – Jerawat merupakan gangguan pada kulit dimana terjadi sumbatan kelenjar minyak oleh produksi minyak yang berlebih dan sel kulit mati, diikuti oleh kolonisasi dan terkadang infeksi oleh bakteri normal pada kulit, Propionibacterium acne. Beberapa kondisi dimana seseorang berpeluang memilki jerawat yang lebih banyak dari yang lainnya adalah:

Cara Mencegah Jerawat Dan Menghilangkan Bekasnya

Pubertas, ketika terjadi lonjakan hormon androgen yang memicu produksi sebum berlebih dan hiperkeratinisasi sel kulit.

Perubahan hormon misalnya saat menjelang menstruasi dan saat kehamilan.

Keringat dan kelembaban berlebih.

Penggunaan kosmetik, pencuci wajah, atau aksesori wajah yang menutup pori-pori kulit


Orang dengan tipe kulit berminyak dan kombinasi cenderung memiliki masalah jerawat, karena kelenjar minyak pada wajahnya lebih aktif dibandingkan pada kulit normal dan kering.


Beberapa cara mencegah timbulnya jerawat antara lain:

Cara mencegah jerawat yaitu dengan mengkonsumsi cukup air, minimal 2 L perhari.

Cara mencegah jerawat dengan mengkonsumsi lebih banyak serat, vitamin, dan mineral dari buah-buahan dan sayuran serta lemak sehat, dan menghindari makanan tinggi lemak, tinggi gula, dan yang digoreng.

Cara mencegah jerawat dengan membersihkan wajah 2 kali sehari, pada pagi dan malam hari. Terlalu sering mencuci wajah dapat menyebabkan kulit kering dan mengiritasi kulit.

Cara mencegah jerawat dengan menggunakan produk perawatan wajah seperti sabun, maupun kosmetik seperti pelembab, yang sesuai untuk kulit berminyak.Cara mencegah jerawat dengan mengurangi menyentuh wajah dengan tangan, menyingkirkan rambut atau aksesori wajah yang dapat menutupi dan berpeluang menambah lebih banyak minyak dan kotoran ke wajah.


Adapun beberapa anjuran untuk mencegah membekasnya jerawat dan menghilangkan bekasnya adalah:

Tidak memencet jerawat. Memencet, mengorek, dan semacamnya dapat menyebabkan peradangan semakin luas, kolagen kulit semakin banyak yang rusak, dan bekas jerawat menjadi lebih dalam. Sebaiknya gunakan obat khusus jerawat untuk meredakan jerawat.

Menghindari paparan sinar matahari berlebih saat berjerawat. Jika banyak beraktivitas diluar rumah, disarankan menggunakan sunblock dengan tipe non komedogenik.

Pada dasarnya, bekas luka jerawat yang ringan akan membaik dan hilang dengan sendirinya, serta warnanya kembali normal, seiring dengan pertumbuhan kulit dan bertambahnya suplai darah ke bekas jerawat. Proses ini memakan waktu beberapa minggu, sampai sekitar setahun untuk tipe jerawat yang berat seperti jerawat kistik.

Jika menginginkan hilangnya bekas lebih cepat, dapat menggunakan krim penghilang bekas jerawat, seperti yang mengandung arbutin dan vitamin C. Namun jenis pengobatan ini tidak berlaku untuk bekas jerawat atropik (kulit mencekung).

Untuk bekas jerawat yang atropik, disarankan menggunakan terapi laser atau mikrodermabrasi, yang layanan tersebut dapat diperoleh di dokter spesialis kulit.


Nah, itu tadi artikel cara mencegah jerawat dan menghilangkan bekas jerawat . Semoga Bermanfaat.